Coast2Coast 100km MTB vel overstået

Så oprandt dagen d. 21 juni, årets længste dag, og det var tid til at tage favntag på min største udfordring, rent sportsligt, med 103km MTB i årets Coast2Coast. Vi have trænet en del op til løbet, tror nok vi har rundet de 500km sammenlagt de sidste 6 til 8 uger og det var vist godt. Var lidt skeptisk ved vejrudsigten, det både regnede og haglede om eftermiddagen, men efter aften stoppede det og nu var det kun vinden, den kom heldigvis fra Vest. 

Sammen med 5.000 andre deltagere, cyklister, MTB, rulleskøjter og løbere startede vi fra Skallerup Klit nøjagtigt kl. 22.22 hvor solen gik ned. De forskellige klasser var sendt i forskellige retninger så der var heldigvis kun begrænset trafik på MTB ruten da vi først var kommet godt afsted og hurtigt blev feltet spredt. 

Det var en helt anden oplevelse og udfordring end vi var vant til da det jo var mørkt og vi måtte orientere os med lys. På ruten var der opstillet 5 depoter (pitstop) hvor man kunne få varm suppe, læskedrikke, kage, frugt m.m og ved det sidste stop i Jerup fik blandt andet pandekage. 

Turen gik generelt fint, vi undgik punkteringer, og følte vi havde gode ben. Nu havde vi jo testet de første 70km af ruten men blev dog lidt overrasket over sværhedsgraden på de sidste 30km som bestod af MTB tracks, snævre skovstier med rødder, spor over græsmarker og til sidst på ruten, inden vi nåede Palmestranden, var vi ude omkring et vådområde med masser af mudder og smaller stier, lidt af en udfordring når man har kørt hele natten og rundet 100km. 

Vi nåede mål kl. 3.45 efter godt og vel 4 1/2 timer i sadlen … WE DID IT… !

 

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Coast2Coast 100km MTB vel overstået

Træning

Jeg har i januar måned tilmeldt mig det årlig “Coast2Coast” løb som finder sted natten mellem fredag d. 21 og lørdag d. 22 juni – det samme har min bror Søren. Vi skal deltage i klassen MTB 100 km og starten går fra Skallerup Klit når Solen går ned kl. 22.22 og vi skulle gerne nå målet på Palmestranden i Frederikshavn inden solen står op.

Men… det kræver jo lidt træning, og netop nu er vi ved at “bygge mere og mere på” .. alene denne weekend er jeg oppe på 120km heraf idag en tur på 67 km med start Blokhus, via Svinkløv, Hjortdal, Tranum, Birkelse og retur.

Vi er på vej 🙂

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Træning

Ferie i Egypten

Vi er nu ved at have vænnet os til det danske sommervejr igen efter en fantastisk uge i Egypten i uge 17 hvor vi havde bestilt en “all inclusive” pakke gennem Atlantis Rejser til det dejlige Sheraton Miamar Resort i El Gouna cirka 40 km nord for Hurghada.

Det var en fantastisk ferie med en skøn blanding af sol, strand, kultur og snorkling / dykning. Opholdet på Sheraton Miramar Resort levede mere end op til forventningerne og vores bekymringer omkring mad og buffet i en “all inclusive” blev gjort til skamme, det var fantastisk mad og god service.

Det kulturelle bestod i en dagstur til Luxor hvor vi så “Kongernes Dal”, “Queen Hatshepsut’s Temple” samt “Karnak Temple”. Det var en overvældende tur af indtryk med alle disse oldtids templer og gravpladser, det blev også til en lille sejltur på Nilen.

Næste sidste dag af ferien var vi nede ved området Sharm El Naga for at snorkle og dykke, det var fantastisk.

Flere billeder kan findes i folderen “Rejsefoto”

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Ferie i Egypten

Glædelig Jul og Godt Nytår

Julefreden er så småt ved at sænke sig og “det lille røde palæ”. I ønskes alle en Rigtig Glædelig Jul samt et Godt og Lykkebringende Nytår.

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Glædelig Jul og Godt Nytår

London

Vores 3-dages tur er ved at være overstået og på sidste dagen fik vi set lidt af de traditionelle udflugtsmål. London er en skøn blanding mellem gammelt og nyt.

Udgivet i Uncategorized | Tagget | Kommentarer lukket til London

Wembley Stadion

Vi lader op til topkamp mellem Tottenham og Manchester United. Dette er mit første besøg på Wembley Stadion, vildt imponerende. Vi har købt VIP billet til Tottenham’s lounge og får nogle gode pladser på stadion. Billedet her er taget 1 time før kampstart og folk er så småt begyndt at finde deres pladser .. men der skal gå stærkt den sidste time når stadion kan tage opridser 90.000 tilskuere.

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Wembley Stadion

Aften på Aalborg havnefront

Den forgangne uge har budt på et par aftener med koldt og klart vejr og ingen vind, perfekte forhold til at tage nogle aftenstemnings billeder, blandt andet af Aalborg havnefront.

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Aften på Aalborg havnefront

Glædelig Jul & Godt Nytår

Ønsker familie og venner en Rigtig Glædelig Jul og et Godt Nytår

Wishing family and friends a Merry Christmas and Happy New Year.

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Glædelig Jul & Godt Nytår

Efterårsferie

Var i uge 40 på en lille efterårs ferie i det sydlige Spanien sammen med familien. Boede i La Cala de Mijas hvor min bror og svigerinde har andel i et stort hus med egen privat svømmepøl og den mest fantastiske udsigt over Middelhavet. Nu da vi var meget tæt på Marokko, hvor jeg har arbejdet en del i forbindelse med den nye fabrik som Siemens er ved at opføre, ja så tog vi på en lille 2 dages tur til Tangier, vi sejlede med hurtigfærge fra Tarifa til Tangier. Vi fik set nogle af seværdighederne omkring Tangier bl. a Hercules Caves, udsigtsposten Cap Spartel som er det nordvestligste punkt på det Afrikanske kontigent. Overnatning foregik på det berømte El Minzah hotel som ligger i kanten af den gamle bydel, et rigtig “1001 nats eventyr” oplevelse. Mange berømtheder har boet her, nu har vi også ?.. gad vide om vi også får et billede op?




Der er flere billeder fra turen i billedarkivet.

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar

Go’ Søndag

I får lige et billede og morgen udsigt her fra 6 sal på Hilton Garden Inn i Tangier. Om lidt henter taxi mig og vi skal nu ud på fabrikken og projektet hvor der venter nogle timers arbejde og planlægning før jeg kan tillade mig at holde søndagsfri. 

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar